KANAL

В последние годы в методах лечения и профилактики диабета, медицина сделала существенный шаг вперед. Однако, без надлежащей диеты, эффект от фармакологического воздействия будет нулевым. Необходимо отметить, что люди, страдающие от диабета 1 и 2 типа, должны питаться по-разному. Так при 1 степени заболевания больные должны питаться калорийно, а при 2 степени – наоборот, следует придерживаться щадящей диеты. Конечно, следует строго выдерживать время приема пищи – не менее 3 раз в день следует сбалансировано питаться. Диабет 1й степени присущ молодым людям, и связан он, как правило, с недостаточной выработкой инсулина. В этом случае соблюдение диеты необходимо, чтобы не допустить последствия в будущем. Зрелые люди страдают от диабета 2й степени, сопровождающегося полнотой. Поэтому, в этом случае, пища должна быть питательной, но низкокалорийной. У диабетиков 1й степени практически нет ограничений в еде, при надлежащем медицинском сопровождении – правильном подборе дозы инсулина. При диа...

При подборе продуктов питания для включения в рацион, основный упор делается на качество и полезность. И в погоне за новомодными тенденциями выбираются в основном дорогостоящие экземпляры. В то время как существуют доступные, исконно русские, продукты. И передающиеся по наследству рецепты блюд и напитков. А именно – овсяный квас. Этот напиток служит хорошим помощником организму. Так как обладает профилактическими свойствами от многих болезней, а также помогает в их лечении. Составляющие овсяного кваса воздействуют на организм примерно так: • белок – служит восстановителем для быстрого восстановления тканей; • клетчатка – чудодейственно снижает уровень холестерина в крови; • органические кислоты – укрепляют зубную эмаль, кости, ногти и волосы. Содержание крахмала поставляет организму заряд энергии, что снимает синдром хронической усталости и дает заряд бодрости на каждый день. Выбираясь куда-либо в жаркую погоду оптимально налить в термос охлажденного кваса и наслаждаться вкусным и поле...

Для того, чтобы заинтересовать девушку попробуй использовать рутину «Идеальный парень». Спроси у нее, как она представляет себе парня своей мечты. Решив, что ты хочешь помочь ей найти такого парня, она с рвением начнет описывать тебя свой идеал. Попроси ее описать его одежду, прическу, голос, тело, то, как он говорит. Пусть расскажет, как бы она себя чувствовала в его объятиях… Просто задавай ей правильные вопросы, которые помогут узнать ее представления о человеке, с которым она готова переспать. Она будет испытывать приятные ощущения и рассказывать о них кому?.. Правильно, ТЕБЕ. Девушка начинает путаться в своих чувствах и думать, что она испытывает их по отношению к тебе, а не к другому парню, о котором она рассказывает. Ей нравится ОН, но разговаривает она с ТОБОЙ. Из этого можно сделать вывод, что ей не хватает духу познакомиться со своим идеалом, боясь, что ее отошьют. Ты можешь заставить девушку мечтать о своем идеале всю ночь, и все равно этот парень будет доступен ей лишь в ме...

Хорошая работа мозга – это не только высокий интеллект человека, но и здоровье его эмоциональной сферы, а также самочувствие в целом. Мозг не только принимает и посылает сигналы из окружающего мира, но и анализирует внутреннее состояние человека. Боль, усталость, также как радость и удовольствие воспринимаются и передаются именно через мозг. Здоровый сон и крепкая память также напрямую зависят от состояния мозга. Безусловно, мозг нуждается в интеллектуальной нагрузке. Но для его развития не менее важна и обычная пища, дающая мозгу заряд энергии и силы для работы. В составе мозга множество различных клеток, которым необходимо разное питание. А дефицит питательных веществ может спровоцировать преждевременное старение клеток мозга и торможение поступающих в мозг и из мозга нервных импульсов. Важно понимать, что правильное питание для мозга – это не какая-то особенная еда, а привычные нам продукты. Только нужно знать какие из них мозгу полезны, а какие нет. Белковая пища для мозга Конечно,...

Почему француженки, которые считаются самыми-самыми гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Эту загадку раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге Почему француженки не толстеют? Мадам Гальяно, имевшая в юности проблемы с лишним весом из-за чрезмерной любви к гамбургерам и круассанам, утверждает, что непревзойденной грациозности парижанки достигают не самоограничением, не фитнес-клубами и не жесточайшими диетами, а жизнелюбием и любовью к кулинарии. И она знает, о чем говорит. В 19 лет Мирей отправилась на учебу в Америку. Благодаря американскому образу жизни из хрупкого подростка девушка превратилась, по определению собственного отца, в «мешок с картошкой». Домашний врач дал девочке несколько советов, и она смогла снова влезть в свой старый купальник. Мирей Гальяно, кстати, до недавнего времени возглавлявшая торговый дом шампанских вин «Вдова Клико», до сих пор остается стройной дамой. При этом ей приходится посещать до 300 званых ужинов в год. Еще она очень любит готов...