Здоровая диета полезна для беременных
Ученые пришли к выводу, что соблюдение диеты во время беременности полезно для здоровья будущей мамы и ее малыша. Об этом, как передает ВВС, было сказано в статье, опубликованной в Британском Медицинском Журнале. Специалисты собрали данные 44 исследований и сделали заключение, что практикующий многими беременными принцип питания есть за двоих часто приводит к осложнениям и прибавке в весе. Здоровая диета, наоборот, способна избавить будущих мам от подобных проблем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В Европе и США, как утверждает статистика, от 20% до 40% женщин в период беременности набирают вес больше, чем положено. Избыточная масса тела способна вызвать негативные последствия, в том числе такое заболевание, как диабет. Лишний вес также грозит развитию осложнений, например, вызвать преэклампсию, при которой нарушается работа печени и почек, повышается артериальное давление. Кроме того, у женщины могут начаться преждевременные роды. Специалисты из Наци...