KANAL

Это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов, нормализации кровяного давления, улучшению снабжения органов кислородом, своевременному поступлению питательных веществ к клеткам. После очищения сосудов заметно повышается работоспособность, быстрее проходит усталость, улучшается внешний вид. Ученые уже давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. Предлагаем вам десять продуктов питания, которые помогут быстро разблокировать артерии естественным путем. Гранатовый сок Гранат и его сок богат антиоксидантами, которые борются с атеросклерозом. Гранатовый сок не только предотвращает этот патологический процесс, но также и помогает снизить его проявления, если патология уже имеется. Чес...

Здравствуйте, все худеющие! Периодически читаю здесь статьи и вот решила написать свою историю успеха. Я всегда была склонна к полноте. Мои мучения начались с 15 лет: я начала поправляться - немного, но четко и уверенно. Садилась на различные диеты, теряла, потом набирала. Вес мог прыгать с +10 кг до -10 кг. При росте 1,58 м максимальный вес у меня был 60кг. Все изменилось, когда я вышла замуж. Жили со свекрами, а у них в семье все худенькие, кушали в 18.00 - ужин, в 20.00 - яишенку, в 21.00 по желанию могли отворить пельмешек. И все нипочем! Естественно, я тоже ела с ними, и вот результат: за месяц я набрала 5 кг, а потом еще 3 кг, итого я стала весить 64 кг!(и это при моем росте). Накупила новых вещей, потому что в старое не влезала, и так прошло лето. Дальше было еще хуже - мой вес меня не остановил, потому что любящий меня муж ни разу мне ничего и не сказал. И за осень-половину зимы я набрала еще + 4 кг. Это была катастрофа. А поправлялась я в, основном, из-за того, что была сидяча...

Они вкусные, их добавляют в гуакамоле или нарезают в салаты - всем известно, что авокадо являются полезной формой жиров, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теперь ученые предполагают - авокадо помогают победить рак. Новое исследование показало, жир в кремовых фруктах помогает бороться с острой миелоидной лейкемией (ОМЛ), редкой, но смертельной формой заболевания. Жировые молекулы, содержащиеся в авокадо, воздействуют на лейкемические стволовые клетки, которые являются корнем заболевания, поскольку они врастают в аномальные клетки крови, утверждают канадские исследователи. Во всем мире существует всего несколько препаратов, воздействующих на лейкемические стволовые клетки. В свете выводов, исследователи надеются в один прекрасный день создать препарат на основе авокадо, который, по их словам, поможет значительно увеличить продолжительность жизни и качество жизни больных ОМЛ. ОМЛ является разрушительной болезнью, согласно статистическим данным, в течение п...

Ученые рассказали, что стоит включать в свое меню, а что есть пореже, чтобы сохранить мужскую силу Оказывается, всего горсточка грецких орехов в день улучшает качество спермы и повышает шансы стать отцом и после 50 лет. Это показало исследование, опубликованное в журнале Biology of Reproduction. Количество, подвижность и жизнеспособность сперматозоидов значительно улучшились у тех мужчин, которые ели грецкие орехи ежедневно на протяжении 12 недель. «Сейчас появляется все больше доказательств того, что диета мужчин влияет на качество и количество произведенного семени», - рассказал ВВС Алан Пэйси, старший преподаватель андрологии в Университете в Шеффилде. А в грецких орехах обнаружены особые жирные кислоты, которые очень позитивно влияют на мужской гормональный фон. Также для мужчин, которые планируют в скором времени завести ребенка очень полезны фасоль, спаржа (в них много полноценного растительного белка и магния) и морепродукты (они богаты цинком). А вот любителям стейков надо быть...

Ингредиенты: Свинина – 0.5 кг, Репчатый лук – 2 шт, Сок – 0.5 лимона, Перец, Соль, Масло растительное, Гранат, Зелень. В этот раз мы с вами рассмотрим рецепт приготовления крайне оригинального рецепта шикарного блюда, которое носит название «Мясная косичка». Данный рецепт приготовления свинины является весьма оригинальным. Взять хотя бы внешний вид. А вообще вас больше всего порадует в данном блюде неповторимый вкус. Что характерно, данное блюдо вы можете готовить, как дома, так и на природе. Но изначально приготовление производится именно в домашних условиях. Если все-таки желаете на природе, то на мангале тоже пойдет за милую душу. Поверьте на слово, а потом и проверьте, ваши гости, после того, как увидят это блюдо, а потом еще и попробуют, останутся в полнейшем восторге. От подобного шикарного блюда, наверное, даже вегетарианец не сможет отказаться! И если вы не мусульманин, то берите фартук, и ай да к плите на приготовление мясных косичек! Этап 1 Свинину моем, сушим, отбиваем с об...

Ингредиенты: 500 гр постной измельченной говядины 1 большая луковица, мелко порезанная 3 средние моркови, тертые на терке 500 мл томатного соуса 100-150 мл воды 3 столовые ложки листьев базилика, мелко порезанных 750 гр пасты (макарон) пенне 2 столовые ложки тертого сыра Пармезан Приготовление: 1. На сковородке, на среднем огне поджарьте говядину, лук и морковь до полной готовности мяса. Часто помешивайте блюдо. 2. После того, как смесь будет готова, вылейте со сковороды весь жир от масла. 3. Сварите макароны так, как указано на упаковке. Дайте им немного остыть и высохнуть. 4. Перелейте воду и соус в сковородку с мясом и овощами. Готовьте до момента, пока смесь не закипит. Сделайте огонь поменьше. После этого готовьте смесь еще примерно 15 минут или же пока овощи не станут мягче, периодически помешивая блюдо. При надобности, добавьте еще воды. 5. В большую емкость пересыпьте макароны и базилик. Добавьте туда мясо с овощной смесью. Притрусите тертым сыром. Интересные факты: Паста — одн...