Сообщения

Сообщения за май, 2007

Как похудеть и очистить организм: возьми на заметку

«Непосильные перегрузки» сказываются на нервной и сердечнососудистой системе, проводя еще и к набору лишних килограммов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Малейшее расслабление приводит к необходимости пересмотра гардероба, поскольку некоторые вещи становятся малы. Это свидетельствует о необходимости заняться собой, приведя в порядок здоровье и свою фигуру. Необходимо очищение организма, состоящее в неделе специальной диеты, решающей проблему как похудеть, позволяющей сбросить лишние килограммы, восстановив свой организм. Действие токсинов Основной причиной пошатнувшегося здоровья и избыточного веса является токсичное отравление. Попадают токсины в организм не самостоятельно, а благодаря нашему образу жизни, а именно: ∙ недостатку движения; ∙ злоупотреблению маринованной, соленой и острой пищей; ∙ курению и употреблению алкоголя. Получая ежедневную «дозу токсинов, вы насыщаете ими почки, печень, а также иные важные органы. После отравления организм не м...

Пасхальная ромовая баба с вишней

Ингредиенты мука 150 г сливочное масло 100 г сахар 120 г яйца 2 шт. желтки 4 шт. фламбированная вишня 300 г Ни один пасхальный стол не обходится без ароматных куличей или ромовых баб. Духовку разогреть до 200 градусов. Желтки отделить от белков и растереть с сахаром добела, влить растопленное сливочное масло, добавить слегка взбитые белки. Постепенно, при постоянном помешивании, всыпать муку. Все тщательно перемешать. ½ часть вишен выложить на дно силиконовой кольцевой формы для бабки или в смазанную сливочным маслом и присыпанную мелкими сухарями металлическую форму. Залить тестом вишни до середины формы. Выложить вторую порцию вишен и залить оставшимся тестом. Форму с тестом поставить в предварительно разогретую духовку. Выпекать в течение 40-45 минут до золотистого цвета. Готовую остывшую ромовую бабу посыпать сахарной пудрой. Подавать, порезав на кусочки и полив соусом с фламбированной вишней. Фламбированная вишня - 680 г консервированной или замороженной вишни - 50 г сахара - 75...

Как бороться с детской застенчивостью

Часто можно наблюдать ситуацию, когда группа детей в саду шумно играет на детской площадке, а один ребенок сидит в уголке тихонько. Если ребенок знает стихотворение наизусть, то на утреннике боится его рассказать. Это говорит о том, что ребенок просто застенчив. Кто он - застенчивый человек? Застенчивость формируется в младенческом возрасте, и со временем приносит только проблемы его обладателю. Застенчивый человек избегает любых контактов с другими, не хочет разговаривать, даже если это необходимо, на любой вопрос опускает голову вниз, прячет взгляд и избегает любой беседы. Такой человек боится не соответствовать нормам, установленным обществом, поэтому он прячет собственное «Я» и ведет себя как большинство. Застенчивость не передается по наследству, она обусловлена окружающей средой. Поведение близких людей может спровоцировать в ребенке развитие застенчивости. Если, например, его мать избегает общения с другими людьми, постоянно находится в своих переживаниях, то такое поведение ст...

Свежие фрукты и ягоды, или соки: что выбрать

Ранее, когда полки супермаркетов не ломились от изобилия заморских фруктов, ягод и соков, такой вопрос перед потребителем не стоял. А теперь, над данной ненадуманной проблемой стоит задуматься, учитывая тот факт, что все лучшее, как считают, родители, они отдают детям. Прислушаемся к советам нутрициологии — науки о полезном и здоровом питании, а так же данных ВОЗ. Статистические данные свидетельствуют о том, что в странах ЕС европеец ежегодно выпивает от 20 до 40 литров, а на среднестатистического россиянина приходится 20 литров. А те, кто занимается бодибилдингом и принимает Леветон, выпивают такое количество сока ежемесячно. Так что по потреблению соков, мы уже одной ногой стоим в Евросоюзе. И связано это с тем, что реклама соков – активна, ведь за ней - производитель и его прибыль, а реклама фруктов и ягод – мертва. Чем же соки отличаются от свежих фруктов, попытаемся разобраться. Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют снизить потребление соков и увеличить ...