KANAL

Сотрудники Университета Висконсин-Мэдисон выяснили, что при сокращении калорийности рациона примерно на 10%, можно увеличить продолжительность жизни человека. Ученые в течение 25 лет проводили исследование, изучая эффект, производимый диетой на процесс старения организма. Существует много исследований, которые показывают, что есть реальная возможность замедлить биологические часы людей. Многие специалисты считают, что человек способен прожить 120 лет, так что, пожалуй, каждый способен что-то предпринять для продления своей жизни. Исследования последних пяти лет доказывают, что люди, которые думают о сохранении своего здоровья, имеют намного больше шансов прожить дольше без особых болезней. В принципе, решение этого вопроса достаточно простое, оно даже доступно каждому, кто готов приложить некоторые усилия и заняться собой. Ученые провели исследования на обезьянах, и установили, что низкокалорийный рацион не только тормозит процесс старения, но снижает риск развития болезней и преждевре...

Сегодня каждый желающий может без труда познакомиться с различными вариантами диет, которых великое множество. Для осуществления того или иного способа похудения употребляются различные средства, даже такие экзотические продукты, которые совсем не свойственны для нашей местности. Что ж, любители заморских лакомств – ягод, фруктов или овощей – могут выбрать для себя данный метод. Те же, кто желает отдавать предпочтение нашим местным, привычным продуктам питания, могут узнать о замечательных свойствах очень простого на первый взгляд корнеплода - свеклы. Но этот овощ вовсе не так прост, как кажется. Имеющая в своем составе огромное количество всевозможных питательных веществ, свекла использовалась для похудения еще несколько десятилетий назад. Наши бабушки отлично знали, как можно сохранить фигуру красивой и стройной при помощи несложных, но проверенных методов. И свекла по праву лидировала в списке этих «секретов». Итак, чем же полезен данный корнеплод, и каким способом необходимо употре...

Спортсмены для улучшения собственных показателей и формирования фигуры используют разнообразные специализированные добавки. В данный момент глобальная сеть пестрит множеством различных специализированных добавок, в число которых и входит сывороточный протеин. Множество мировых брендов производят качественный и действительно действующий продукт. Ассортимент сывороточного протеина, представленного на рынке, достаточно разнообразен, как в ценовой политике, так и качестве продукта. В процессе этого выбора возникает вполне логичный вопрос, а именно какой сывороточный протеин лучше выбрать для достижения желаемого результата. Сывороточный протеин — изготовление пищевых добавок В основе сывороточного протеина лежит простой белок, который является одной из главнейших составляющих в процессе формирования мышц тела, а также выполняет контроль над обменом веществ в организме. Среднестатистический человек, употребляя в своем рационе яйца, молочные продукты, каши и мясо, в достаточной мере обеспеч...