KANAL

Питание детей - вопрос и простой, и сложный одновременно. Каждый знает о необходимости сбалансированного питания, о важности разнообразия меню и соблюдения правил приготовления блюд. Многие стараются этих правил придерживаться, по крайней мере, когда речь идет о детях дошкольного возраста. Но жизнь вносит свои коррективы… Наши родители никогда не задумывались о том, что купленное на рынке яблоко может стать причиной отравления их малыша, или что печенка, кроме пользы, может нанести серьезный вред. Сейчас, даже если родители серьезно относятся к вопросам питания, полностью оградить ребенка от вредных веществ, наверное, не удастся. Даже если вы целиком перейдете на натуральное хозяйство, придется покупать корм для животных, пасти корову на лугу, но никто не знает, что в этой траве или зерне содержится. Конечно, решить проблему полностью нам не под силу, это должны делать государственные чиновники, владельцы заводов и ферм, прочие ответственные лица. Все, что можем сделать мы, – минимизир...

Как удалить пятна от пластилина? Пластилин – отличное занятие для детей, которое нравится большинству из них и не только представляет собой веселый и творческий, но и развивающий процесс. Но после того как дети лепят и мастерят что-то из пластилина, в большинстве случаев он остается совершенно по всей квартире – на столе, на полу, мебели, каких-то предметах, откуда его еще можно отчистить, но как отчистить одежду от пластилина? Вовсе не обязательно прятать пластилин от ребенка и запрещать малышу играть пластилином только потому, что он оставляет пятна, ведь от них можно избавиться. И мы рассмотрим, как отчистить одежду от пластилина. Что понадобится для того, чтобы вывести пятна от пластилина с одежды? Эти вещи можно найти практически в каждом доме, а если чего-то из списка не хватает – это легко купить или подобрать не менее эффективную замену. Итак, для очистки одежды от пластилина нам может понадобиться следующее: мыло, которое предназначено для выведения пятен; мелкая соль (мож...

Еще лет 15-20 назад никто практически не знал о том, что такое йогурт. А на сегодняшний день этот молочный продукт приобрел общемировую популярность. Что же полезного в йогурте? Йогурт богат белком (приблизительно около 8 грамм на стакан йогурта). Содержит калий. Содержит витамин В. Живые культуры, которые содержатся в некоторых видах йогурта, способствуют укреплению иммунной системы. Препятствует появлению рака толстой кишки, а также рака груди (за счет укрепления иммунной системы). Как выбрать наиболее полезный йогурт? Отдавайте предпочтение йогуртам, содержащим живые бифидо-культуры, они способствуют улучшению работы пищеварительной системы. Покупайте тот йогурт, который содержит как минимум 300 мг кальция. Отдавайте предпочтение йогуртам, которые либо не содержат сахара, либо содержат его в крайне малых количествах. Обращайте внимание на срок годности йогурта Йогурт — это вкусно в любое время суток! Йогурт с семечками, орешками либо проращенными зернами пшеницы может быть замечател...

Для кого-то это может показаться абсолютно неприемлемо, но диета минус 60 кг имеет место быть, и кроме этого, является одной из самых популярных и достаточно эффективных диет в современном мире. Ни для кого не секрет, какое количество людей страдает избыточным весом, и как трудно похудеть на 60 кг самостоятельно. Для этого нужно, чтобы диета работала, и правила диеты были расписаны очень четко. Не стоит ждать мгновенного результата от диеты минус 60, так как похудение – это трудоемкий и длительный процесс. Но результаты такой диеты дадут о себе знать, когда пройдет первый месяц, и система питания сменится кардинально. Для этого просто следует выполнять все правила диеты минус 60. Придумана данная диета была обычной женщиной Екатериной Миримановой, которая избавилась при такой системе питания от половины своего первоначального веса, а именно получила вес после диеты минус 60 кг. Принципы питания диеты минус 60 До 12 часов дня можно есть все, что только хочется, при этом можно также есть...

Не надо быть агрономом, чтобы понимать: дать урожай ранней весной может только нитратный саженец. Но это мало кого останавливает, и апрельское меню пополняется ранними овощами. Как обезопасить себя от отравления? Ответ мы искали вместе с Ольгой Якубчак, завкафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы Нацуниверситета биоресурсов и природопользования, и диетологом Борисом Скачко. По словам экспертов, самый надежный способ не питаться овощами с ядом — купить нитратомер (от 450 грн). Те же, кому это не по карману, могут следовать пяти нижеприведенным правилам. ПОКУПАЙТЕ В СУПЕРМАРКЕТАХ И НА БОЛЬШИХ РЫНКАХ «Этот достаточно банальный совет — самое главное средство обезопасить себя от отравления, — говорит Ольга Якубчак. — У продавцов на лотках и на базарчиках в две лавочки в лучшем случае есть только официальное разрешение на торговлю в этом месте. А качество продукции и уровень нитратов в ней никто не контролирует. В отличие от супермаркетов и магазинов, работу которых проверяет санитарно-эпи...

Питание в офисе зачастую ограничивается сухим пайком, едой из ближайшего фастфуда и постоянными перекусами и кофе-брейками. Для того, чтобы не поправляться на рабочем месте и всегда оставаться в форме, нужно придерживаться специальной диеты для офиса, которая рассчитана на тех, кто мало двигается и много времени проводит, сидя на рабочем месте без возможности полноценно питаться три раза в день. Принцип диеты для офиса Первым и самым главным правилом данной диеты станет завтрак – его нужно обязательно съесть дома, чтобы по приходу на работу не возникало желания постоянно перекусывать с коллегами и есть вредную выпечку или бутерброды. Завтрак должен быть обильным и состоять из углеводов и белков, идеальным вариантом будет любая полезная каша и бутерброды с сыром, а также омлет и чай или кофе с сахаром и сливками. Собираясь на работу – возьмите с собой готовое полезное блюдо, которое сэкономит вам время и ограничит желание пойти пообедать в ближайшее кафе или фастфуд. Отличным вариантом ...

Основными проблемами, связанными с кормлением, на, которые жалуются молодые родители: • Малыш не хочет кушать по своей воле; • Малыш кушает, только какой-то определенной обстановке (с определенной посудой, температурой и различными другими условиями); • Малыш ест только те продукты, которые хочется, а все остальное со слезами и уговорами; • Малыш кушает много и часто. И является при этом постоянно голодным (глисты отсутствуют); • Малыш вроде кушает все, но делает это медленно, что приводит к потере интереса к пище; • Малыш кушает не плохо, но достаточно тяжело его усадить. Это только часто встречающиеся причины, из-за которых снижается или вообще пропадает аппетит у детей, но в сущности таких причин великое множество. И поэтому для родителей бывает сложно определить давать ли кушать малышу то или иное блюдо. Существуют следующие ошибки, которые допускают родители в этой ситуации. Ошибка №1 Некоторые родители считают, что пища для ребенка должна иметь красивый и приятный вид, а сам проц...