Сообщения

Сообщения за май, 2006

Токсины из овощей могут быть опасны для мозга

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, описаны новые угрозы, которые представляют для здоровья человека ряд химических веществ, используемых в аграрном комплексе. Как выяснилось, некоторые фунгициды потенциально опасны для человека и могут негативно влиять на функции мозга. Ученые из школы медицины UNC обнаружили класс широко используемых фунгицидов, которые влияют на экспрессию определенных генов и ведут к изменениям в головном мозге, сходным с теми, что отмечаются у людей с аутизмом и нейродегенеративными заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера и болезнь Хантингтона. Команда неврологов провела эксперимент, подвергнув нейроны мышей воздействию приблизительно 300 различных химических веществ. Затем они использовали компьютерные модели, чтобы определить, какие именно химические вещества вызвали критические изменения в экспрессии генов, связанных с нейродегенеративными заболеваниями. Выяснилось, что наиболее опасны в этом отношении пестициды ротенон, пиридабен...

Здоровое питание для похудения: советы диетологов

Здоровое питание для похудения позволит получить красивую форму тела и поднять жизненный тонус. Существует несколько простых принципов, которых следует придерживаться для достижения этой цели, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Забудьте про существование диет и не обращайте на них внимания. Они лишь преграда на пути к правильному питанию. Все, от чего вы избавитесь во время диеты (особенно, если речь об экспресс-диетах), вернется обратно в скором времени. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно практиковать здоровое питание для похудения. Уберите подальше свои весы. Единственное что они дают – стресс. И хватит переживать о собственном весе. Постоянное беспокойство о нем лишь придает неуверенности в себе, а это очень вредный попутчик, из-за которого вы и начинаете есть сладкое в больших количествах, чтобы поднять себе настроение и забыться. Разденьтесь и взгляните на себя в зеркало. В последний раз измерьте свою талию, бюст и бедра, заодно и взвесьтесь. Н...

Заблуждения про наше питание по мнению диетологов

В отношении еды существует невероятное множество разногласий. Каждый человек считает, что он разбирается в этом вопросе лучше всех. И все же есть несколько утверждений, суть которых следует знать тем, кто следит за своим питанием и здоровьем. 1. Считается, что если человек хочет похудеть, то ему нужно всего лишь меньше есть. В действительности, резкое сокращение калорий - это не самый правильный путь к похудению. К тому же после срыва (который обязательно произойдет), вес моментально возвращается обратно. Поэтому, если хотите худеть, следует менять не только калории, но сами продукты в сторону их качества и насыщенности микроэлементами. 2. Считается, что стоит сократить потребление жиров, как вес тут же пойдет вниз. На самом деле так называемые обезжиренные продукты чаще всего совсем не уступают в калорийности жирным продуктам, т.к. жир в них просто заменяется сахаром. Поэтому большого смысла в этом нет. 3. Говорят, что если не хочется сидеть на диете, то достаточно заниматься физкульт...

Питание при гастрите

Желудок - это основной орган пищеварения и если он не в порядке, то это отражается на состоянии всего желудочно-кишечного тракта, а значит, и на состоянии организма в целом. Особое значение при этом приобретает характер питания, именно от него зависит, как быстро желудок восстановит свои функции. Рекомендации больным, страдающим заболеваниями желудка, вырабатывались на протяжении столетий. Желудок - полый орган, который выстлан внутри слизистой оболочкой, поверх которой располагается мощная мышечная оболочка. Место перехода пищевода в желудок (вход в желудок) называется кардиальным отверстием, оно всегда открыто. Отверстие, через которое пища выходит из желудка, называется привратником. Этот выход перекрыт сфинктером, который раскрывается только тогда, когда вся пища, находящаяся рядом с привратником, станет однородной (химусом). Это значит, что хорошо размельченная во рту пища быстрее продвигается по желудку и переходит в следующий отдел - тонкий кишечник, куски плохо пережеванного мя...

Яблоки помогут сохранить молодость и здоровые зубы

Казалось бы, простое яблоко, а при регулярном его употреблении в организм поступает огромное количество антиоксидантов и витаминов. Именно эти компоненты способны продлить жизнь человека более чем на 10%. А ели учесть, что яблоки благотворно воздействуют на работу сердечнососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также укрепляют зубы, то можно их считать поистине панацеей от многих заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проведенные исследования корейскими учеными также показали, что с помощью яблок можно повысить и двигательную активность. Правда, испытания они проводили на мухах-дрозофилах, а активность собираются повышать у людей. Но факт остается фактом. Ведь антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, могут препятствовать образованию в организме свободных радикалов, которые являются одними из основных причин быстрого старения. Витамин С которые содержится в яблоках стимулирует активность иммунитета и является прекрасным профилактич...

От чего содрогнулись все макдональдсовые столики мира

Когда вы узнаете о том, из чего производят продукты на Западе, то скорее всего вы захотите умереть с голоду, чем предпочтетё корчиться от мук, которые вам будут доставлять жуткие болезни, вызванные тем, что вы ежедневно забрасываете в свой желудок, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Правда о Макдональдсе А вы бывали в Макдональдсе? Возможно, вы ещё не знаете, что ОНН признало Макдональдс опасным и даже более опасным, чем СПИД. Но, как говорится, а воз и ныне там. * МД есть везде и даже в больницах. Если в 1970 году жители Америки тратили на фастфуд 6 миллиардов $, то в 2001 году эта цифра составила уже более 110 миллиардов $, даже, если сравнивать, сколько тратится на высшее образование, авто, компьютеры, литературу, фильмы, видео и музыку вместе взятые в США, цифра для фастфуда будет значительно выше. * МД - это 90 % новых рабочих мест ежегодно. Это самый крупный работодатель, где самая низкая оплата труда. Хуже бывает только у приезжих иммигрантов, раб...